Добавить объявление
  Вход/регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Залог здоровья: правильный уход за зубами и деснами


Здоровье

Залог здоровья: правильный уход за зубами и деснами
06.02.2015

Правильный уход за зубами – это лучшая гарантия их здоровья, поэтому очень важно еще в детстве прививать привычку ухаживать за ротовой полостью тщательно.


При тщательном уходе за зубами, чтобы поддерживать их здоровье и красоту, нужно позаботиться о рациональном питании, о гигиене полости рта, а также о профилактических осмотрах у врача-стоматолога. Чтобы поддерживать здоровье зубов в отличном состоянии, важно 2 раза в год обследовать зубы у стоматолога, ведь своевременное лечение избавит вас от проблем. Если у вас заболел зуб, немедленно обратитесь к врачу, своевременное лечение поможет сохранить его на годы. Употребление в пищу сырых овощей и фруктов прекрасно действует на десны и зубную эмаль. Особенно полезны яблоки и морковь.
Ежедневная гигиена полости рта — главное условие сохранения зубов в целости и сохранности. Особенно тщательно нужно чистить зубы перед сном, чтобы снизить негативное влияние бактерий на полость рта и зубов. Утренняя чистка зубов освежит полость рта и усилит кровообращение.

Как бы удивительно это ни звучало, но правильная чистка зубов способна не только предотвратить появление заболевания зубов и десен, но также уберечь человека от развития воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. Однако, чтобы добиться этого, к выбору средств очищения зубов также нужно подходить серьезно.

Зубные пасты, гели, щетки, флоссы, ирригаторы, ершики, эликсиры и ополаскиватели, – все слышали об этих средствах по уходу за зубами, но не все ими пользуются. В особенности, как показывает практика, невелики познания людей в зубных щетках – они, как правило, знают, что есть электрическая зубная щетка, а есть обычная, и все.

В современном мире не принято довольствоваться старыми добрыми механизмами – постоянно ведется поиск лучшего. Не стала исключением в данном деле зубная щетка. Если ранее электрическая щетка считалась своего рода роскошью, то сегодня ей уже трудно кого-то удивить. Стоит ли ее покупать? Исследования показывают, что в целом она не сильно отличается от механической, но все же является при этом более эффективной. Дело в том, что вращающаяся в разные стороны головка делает чистку зубов более рациональной и качественной.

Наиболее проблемными зонами при чистке зубов традиционно являются: внутренняя сторона нижних резцов (где образуется зубной камень), язычковая поверхность на нижних жевательных зубах и наружная часть верхних жевательных. Вот эти места очистить традиционная щетка для зубов вам никак не поможет – нужно брать щетку электрическую, ультразвуковую либо ирригатор.

Ирригаторы, без механического давления, только с помощью давления водяной струи, вычищают межзубное пространство, зубодесневые складки и внутренние поверхности зубов. Среди преимуществ ирригатора - массажный лечебный эффект и возможность регулировать силу напора воды. Ультразвуковые зубные щетки без абразивного вмешательства удаляют целые цепочки и скопления бактерий, как на поверхности зуба, так и на глубине примерно в 5 мм внутрь десны.

Зубную щетку нужно держать в чистоте, периодически дезинфицировать с помощью раствора соли или перекиси водорода.

Для чистки зубов желательно выбирать хорошую зубную пасту, не злоупотреблять отбеливанием зубов, которое истончает и портит эмаль.

Не забывайте так же один раз в пол года посещать стоматолога для проведения профессиональной профилактической чистки зубов, которая позволит очистить зубы от камня и налета.

Заботливый уход за зубами и своевременное обращение к стоматологу поможет поддерживать прекрасное состояние зубов до самой старости.


Галина Першина











Комментариев пока нет.


Для написания комментариев необходима авторизация на сайте.




Актуальные новостиВсе новости




20.02.2018 В Сургуте группа сотрудников ГИБДД попалась на крупных взятках