Добавить объявление
  Вход/регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Советы врача: как правильно самостоятельно измерить артериальное давление


Здоровье

Советы врача: как правильно самостоятельно измерить артериальное давление
12.08.2015
По мнению врачей-кардиологов, прибор для измерения давления должен быть таким же обычным предметом в домашней аптечке, как градусник. Особенно это относится к семьям, где есть больные сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Стойкое повышение давления в сосудах, когда систолическое давление выше 140 мм.рт.ст., а диастолическое выше 90 мм.рт.ст., может привести к развитию артериальной гипертонии, которая в свою очередь способствует развитию таких опасных заболеваний как стенокардия, инфаркт миокарда и инсульт. Повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики и может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре, а при своевременном лечении у большинства больных поддается коррекции. «Если в семье есть или были больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, вам больше сорока лет, есть другие факторы риска или появились симптомы начинающейся гипертонии – артериальное давление нужно измерять ежедневно, а в случае его повышения обратиться к врачу», – отметила Алла Руденко, врач-кардиолог, заведующая кардиологическим дневным стационаром Окружного кардиологического диспансера (г. Сургут).

В домашних условиях удобнее пользоваться современными электронными тонометрами. Существует ошибочное мнение, что электронные тонометры завышают результаты, это связано с чрезвычайной чувствительностью аппарата. Для того чтобы ваш аппарат достоверно определял уровень артериального давления, необходимо соблюдать следующие правила:

  • перед тем как измерять давление, необходимо очень тщательно ознакомится с инструкцией

  • за час до измерения исключить прием пищи, за полтора-два часа – курение, прием тонизирующих напитков, алкоголя, назальных и глазных капель

  • во время измерения Вас не должны отвлекать никакие посторонние шумы и звуки (выключен телевизор, радио), нельзя разговаривать

  • оптимальная поза: сидя на стуле, опираясь на спинку, с расслабленными и не скрещенными ногами

  • на левой и правой руках артериальное давление может различаться, иногда от 10 до 20 мм.рт.ст. Поэтому надо один раз измерить давление на обеих руках, установить, на какой руке оно выше; и в дальнейшем измерять артериальное давление именно на этой руке

  • рука, на которой производится измерение артериального давления, должна быть свободна от одежды

  • размер манжетки должен соответствовать размеру руки, и она не должна быть слишком свободной или тугой

  • середина баллона манжетки должна находиться над плечевой артерией. Нижний край манжетки должен быть на два-три см выше локтевой ямки. Между манжеткой и поверхностью плеча должен проходить палец

  • середина манжетки должна находиться на уровне груди

Несоблюдение вышеперечисленных факторов, а также отклонение положения руки ниже уровня сердца, отсутствие опоры для руки, спина без поддержки, перекрещенные ноги, разговор, измерение артериального давления в холодном помещении, переполнение кишечника или мочевого пузыря, спазмы кишечника – могут привести к завышению показателей артериального давления. Занижению этих показателей способствуют такие факторы, как отклонение положения руки выше уровня сердца, маленькая манжетка, окружающий шум, измерение артериального давления в течение 1 часа после физической нагрузки.

По словам специалиста, у многих больных артериальная гипертония длительное время может протекать практически бессимптомно, не изменяя самочувствия. Поэтому регулярное измерение артериального давления необходимо не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб, что является единственно правильным, несложным, доступным и наиболее достоверным способом своевременного выявления и профилактики артериальной гипертонии.


 Елена Гапонова










Комментариев пока нет.


Для написания комментариев необходима авторизация на сайте.




Актуальные новостиВсе новости




20.02.2018 В Сургуте группа сотрудников ГИБДД попалась на крупных взятках